單項(xiàng)選擇題糧食類主食和豆類食品可以發(fā)生營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),主要是因?yàn)槠渲械哪囊环N氨基酸能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短()

A.谷氨酸
B.賴氨酸
C.蛋氨酸
D.色氨酸


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1.單項(xiàng)選擇題糧食類食品中,蛋白質(zhì)含量和質(zhì)量最高的一種谷物原料是()

A.糯米
B.全麥粉
C.燕麥
D.玉米

2.單項(xiàng)選擇題糧食類食品的各種烹調(diào)方法中,維生素?fù)p失最大的一種是()

A.烤面包
B.煮面條
C.蒸米飯
D.炸油條

3.單項(xiàng)選擇題老人的食物消費(fèi)量低了,活動(dòng)量也少了,每日能量需求隨著年齡而下降。他們的鈣需求量是()

A.和25歲一樣,800mg/日
B.比25歲時(shí)低,600mg/日
C.比25歲時(shí)高,達(dá)到1000mg/日
D.無具體推薦量,和蛋白質(zhì)攝入量成正比

5.多項(xiàng)選擇題加醋烹調(diào)的好處很多,它可以避免營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失,或提高營(yíng)養(yǎng)素的利用率,以下哪一種說法正確()

A.加醋烹調(diào)可以減少蔬菜中維生素C的加熱損失
B.加醋烹調(diào)可以保護(hù)肝臟中的維生素A受熱不損失
C.加醋烹調(diào)可以促進(jìn)蛋殼和動(dòng)物骨中的鈣溶出D