運動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.17)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題反應(yīng)速度快，動作速度和移動速度并不一定快，但動作速度和移動速度快，反應(yīng)速度一定快。

2 以下哪一個增加運動負荷的方式只適宜在優(yōu)秀運動員增加運動負荷時采用（）

3 田徑項目的評定方法屬于（）類。

4.判斷題運動技術(shù)是以人體結(jié)構(gòu)力學(xué)為基礎(chǔ)的、一旦形成就難以改變。

5 競技體育是指以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的（）

6 在運動員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練初始階段宜采用的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法是（）

7.名詞解釋耐力素質(zhì)

指有機體堅持長時間運動的能力。

8 運動技術(shù)的發(fā)展有兩種形式（）。

9.問答題試述如何克服心理焦慮？

參考答案：1、引導(dǎo)隊員把思想集中于比賽過程。少考慮比賽的結(jié)果。
2、進行積極的想像，采用放松訓(xùn)練的一些方法，消除焦慮情緒...

10 一般地講，承受50%的負荷強度，練習(xí)可重復(fù)10次，負荷強度每增加5%，練習(xí)重復(fù)次數(shù)就減少（）